Czy wiesz co chcesz osiągnąć?
To jest podstawowe pytanie, które musisz sobie zadać. Początek zawsze jest trudny, wszyscy powtarzają, że wystarczy pierwszy krok. Prawda jest taka, że pierwszy krok jest najważniejszy, tak samo jak drugi trzeci i kolejny. Praca nad swoim fizycznym JA to codzienne rzeźbienie swojego ciała, ale także swojej psychiki. Zapytasz dlaczego? Odpowiedź jest prostsza niż myślisz. Psychika – mózg to mięsień, który prowadzi nas codziennie w określonym, często stałym kierunku. Najważniejsze to wyjść ze swojej strefy komfortu, zmienić swój habitus- przyzwyczajenia. Oczywiście łatwiej jest nie zrobić nic, ale nic nie robienie nie przyniesie żadnych efektów, nie zaprocentuje na przyszłość. Żeby nie przedłużać- zrób coś już dziś! Zacznij w domu jest wiele materiału w internecie, jeśli nie chcesz tego robić w grupie. Jeśli motywuje Cię obecność grupy dołącz do niej! Zrób z tego Twój nowy lepszy Habitus!
#GawiMiro